關(guān)于最近網(wǎng)上茶友們的問題，茯茶世家小編經(jīng)過整理最為關(guān)注的是“茯茶晚上能不能喝”？今天茯茶世家小編專門針對此問題給網(wǎng)友進(jìn)行解答！

      首先確認(rèn)的是茯茶晚上可以喝，不影響睡眠，這一點(diǎn)要從茯茶的工藝開始分析：

      茯茶屬于后發(fā)酵茶，共進(jìn)行二次發(fā)酵，初次發(fā)酵我們行話稱之為“渥堆”傳統(tǒng)工藝至少一年以上，茶葉葉片上的一層透明薄膜就會脫掉，另外初次發(fā)酵我們將茶葉內(nèi)的咖啡因大大降低，像綠茶的咖啡因含量很高，咖啡因主要是刺激腦神經(jīng)，使大腦興奮，所以喝綠茶具有提神的效果；然而茯茶通過渥堆工藝正真的獎茶葉內(nèi)的咖啡因降低至很低，幾乎感受不到咖啡因；另外第二次發(fā)酵時茯茶內(nèi)由于發(fā)酵產(chǎn)生一種叫茶氨酸的物質(zhì)，茶氨酸具有鎮(zhèn)靜安神，保護(hù)腦神經(jīng)的作用，所以說晚上喝茯茶不僅不會影響睡眠，反倒可以促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量。

      通過上述茯茶世家小編的分析，得到最終的結(jié)論是晚上可以喝茯茶，希望小編的分享可以幫助到各位茶友，如果您覺得有用，希望您幫忙轉(zhuǎn)發(fā)，謝謝！

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